Дефекты, которые появляются на коже и в том числе иногда на лице в виде красных пятен или прыщей способны вогнать в депрессию даже самого глубокоуравновешенного человека. Особенно от такой проблемы часто страдают женщины. Как же от нее избавиться?

Прежде всего, следует понять причину появления прыщей или пятен. Причин может быть, как и следствий несколько – это и неправильное питание, и неудачный выбор косметики и самостоятельная неквалифицированная очистка лица и многое другое.

Выяснив причину – можно успешно с ней бороться и победить.

Во-первых – это правильное питание. Правильное питание заключается в том, что в рацион включаются все полезные продукты – это фрукты и овощи. Полезными станут капуста рыба кефир творог и натуральный йогурт. Следует ограничить по минимуму копченое жирное и жареное, а также алкоголь и сладости.

Во вторых каждый день нужно делать очистку кожи от косметики и сальных выделении при помощи индивидуально подобранных средств-лосьонов или тоников. Умываться стоит только кипяченой водой, поскольку обычная «из-под крана» содержит много хлора и других вредных примесей, также негативно влияющих на кожу. Один раз в неделю используйте скраб для очищения. Его можно, кстати, не покупать, а производить самостоятельно. Возьмите мелкую соль и смешайте ее с медом, а потом круговыми движениями наносите на распаренную кожу и, избегая попадания в область около глаз, смойте водой, чуть теплой.

Прыщи на лице не стоит удалять своими собственными силами – лучше обратиться к опытным специалистам – косметологам.

Либо вы усугубите свою проблему. Красные пятна после прыщей можно легко убрать при помощи народного средства – листья от петрушки заливаются кипятком и настаиваются, после чего замораживаются в холодильнике. Кусочками можно протирать лицо утром и вечером.